退熱貼，真的有用嗎？據說90%的媽媽都不知道？

最近寒潮來襲，溫度下降得厲害，每當氣溫一降，感冒發燒的孩子就猛然增加。

孩子每次一發燒，家長們總是各種揪心、手足無措。

家長們總希望孩子能夠儘快退熱，讓孩子能夠感覺舒適一些，因此很多家長都會採取各種積極的措施方法，比如身邊不少家長只要孩子一發燒就給孩子用退熱貼。

貌似退熱貼已經成為發燒標配，無論大人小孩，只要發燒，無論體溫、狀態如何，先給額頭來上一貼。

那麼問題來了，退熱貼對退熱是否有幫助呢？

一、發熱的意義

1.發熱的標準

一般來說孩子的腋溫≥37.5℃，就屬於發熱。

低熱：37.5℃—38℃；

中等熱：38.1℃—39℃；

高熱：39.1℃—41℃；

超高熱：超過41.1℃。

2.發熱屬於疾病的一種症狀或體徵

發熱和咳嗽類似，實際並非疾病本身，屬於疾病的一種症狀或體徵。

發燒可以幫助孩子的機體對抗感染，是身體對抗感染的積極行為。

孩子發熱時，家長更應該把注意力放在引起發燒的疾病上，找到引起寶寶發熱的原因，而非一心著急想把溫度降下來。

發熱會導致寶寶會不舒服，給孩子吃退熱藥目的並不能讓高溫降至正常，只是減緩孩子發熱帶來的不適。

因此，有些不太想給寶寶吃退燒藥的家長，以及高燒不退但未達到兩次用藥時間間隔，眼睜睜看著寶寶高燒不退急到心急如焚的家長需求的產物—退熱貼，便應運而生。

二、退熱貼退的不是孩子的發熱，而是家長內心的焦慮

1退熱貼的原理，是物理降溫

退熱貼的核心組成部分是揮發性液體凝膠層。

凝膠的表面有很多孔，這些孔裡面藏著大量的揮發性成分，當把退熱貼貼在皮膚上時，通過揮發性成分的揮發而帶走了皮膚表面的熱量，導致局部降溫作用，其實也就是我們常說的物理降溫。

2.寶寶發燒，物理降溫有沒有用？

在日常生活中流傳著許多不同的說法，洗溫水澡、酒精擦浴、冰袋外敷，還有今天說的退熱貼等等。

研究數據發現，退熱藥基礎上聯合溫水擦浴在短時間內的退熱效果的確會更好些，但與此同時會明顯增加患兒的不適感，因此不太推薦使用溫水擦浴進行退熱，當然你們要覺得孩子比較舒服也可以嘗試。

如果是用冰袋或者酒精擦拭就別用了，對孩子刺激大，特別是酒精容易引起中毒。

退熱貼效果並不好，而且價格不便宜，但是僅靠一片水凝膠的水蒸氣揮發能夠帶走熱量非常有限，最多起到一個安慰劑的作用，讓家長焦慮的心情能稍稍得以緩解。

而退熱貼主要含有冰片、薄荷、桉葉油之類的成分，還可能引起局部皮膚過敏。

綜上所述，退熱貼並沒有必要使用。

三、孩子發燒正確的處理方式是什麼？

1.適當使用退熱藥

發燒不一定要用退熱藥，要看孩子體溫和情況。

發燒可以幫助孩子的機體對抗感染，孩子體溫低於38.5℃的情況下，除非發燒讓孩子特別不舒服或者孩子本身有高熱驚厥病史，否則不需馬上吃退熱藥，可以多喝水觀察孩子的精神狀態。

2.穿衣適量

以前我女兒蟲蟲小時候發燒時，她奶奶也曾經和我爭執，說要用衣服和被子把孩子裹得嚴嚴實實的，把汗「逼」出來，其實這是不對的。

孩子在發熱時，出現發抖的症狀，是因為他們體溫上升導致的痙攣，並非是老人家認為孩子發冷。

盲目捂熱可能會導致「捂熱綜合徵」，造成休克等一系列嚴重後果。

寶寶發燒時幫他適時減少衣服，避免過熱。

不建議捂汗以求退熱，衣物最好使用純棉材質，容易吸汗。

保持皮膚清潔、乾燥，寶寶出汗後，應立即更換濕衣服。

所以每次蟲蟲發燒的時候，我都會根據她的實際情況進行增減衣服，如果過熱就把她的衣服扣子解開散熱，如果出汗衣服濕了，就幫她及時更換乾爽衣物。

3.補水

發燒出汗會令身體失去水分。

所以需要給寶寶少量多次補水，提供充足的水分，避免發生脫水。

四、在什麼情況下需要去醫院？

如果孩子出現下面情形，或是家長感到擔憂或不安，應立即送孩子到醫院就診。

• 小於3個月的寶寶突然出現發熱；

• 持續發燒不退，超過3天的發熱；

• 孩子變得煩躁、精神萎靡、拒食、持續頭痛與嘔吐；

• 孩子出現皮疹，脖子僵硬或者嚴重的頭痛；

• 呼吸暫停、未發燒時呼吸急促、呼吸困難、吸氣時胸壁凹陷；

• 出現脫水症狀：哭的時候沒有淚水、病容滿面、尿量大幅減少、水攝入量減少，出現抽搐。