高溫天氣帶寶寶出門，這些事項要做好

現在天氣高溫，如果你選擇帶寶寶出門的話，有不少問題需要媽媽們注意，下面，我們就一起看看，關於高溫天氣下，帶寶寶出門的注意事項吧。

一、帶寶寶出門需要帶的物品

帽子

帽子的主要作用是擋住強烈的日光照射，所以帽檐一定要大，以遮住寶寶整個面部，保持眼睛和臉部皮膚的清爽舒適。

因為夏天戴帽子特別容易出汗，汗水流入眼睛就非常不適，所以在購買帽子的時候要注意它的材質，一定要軟、能吸汗、不褪色；另外帽子本身的散熱也要好，最直接的方法就是選個空頂帽。

遮陽傘

撐著遮陽傘，太陽再烈也能保護寶寶皮膚，避免被曬傷。

注意在挑選遮陽傘的時候，要選擇比較緊密的布面，緞紋織物的最好；紋路選擇斜紋和平紋；傘面顏色越深遮陽效果越好。

購買的時候可以撐開傘看看，影子越深質量越好。

墨鏡

夏天的紫外線很容易傷害到寶寶眼睛，提高將來患白內障的幾率，所以給孩子準備一個墨鏡非常有必要。

注意3歲以上的孩子才可以佩戴墨鏡，購買的時候也要去專業的眼鏡店，路邊攤的塑料墨鏡基本沒有防紫外線的效果。

至於不足2歲的孩子，可帶上戴上寬邊帽或長舌遮陽帽。

防曬霜

孩子兩歲以後，可以塗抹防曬霜，建議媽媽們準備一些霧式或泡沫式防曬霜，塗抹起來更加方便。

另外如果在外面待的時間比較長，那麼要注意每隔2-3小時補一次，以維持防曬效果。

注意兩歲以下的孩子不能塗抹防曬霜，他們的皮膚非常嬌嫩，經受不了防曬品中的化學物質的刺激。

二、帶寶寶出門防暑的事項

合適的衣服

天氣這麼熱，寶寶衣服是不是越清涼越好？當然不是。

無論是弔帶背心還是短褲短裙，都會暴露出寶寶的皮膚，稍不留神就可能出現大面積曬傷。

所以帶寶寶出門，最好選擇長袖長褲，全麻材質的最佳。

不要剃光頭

有些媽媽認為，夏天要給寶寶剃光頭，這樣才比較涼快。

但事實上剃光頭不僅不涼快，還將寶寶頭皮暴露在陽光下，極易被曬傷。

注意飲食

有些食物可以防曬，而有些則會促進皮膚吸收更多的紫外線。

夏天在飲食上要規避萵筍、莧菜、薺菜、包菜、小白菜等等食物；建議多吃一些魚類，既補腦又防曬。

注意時間

不要在太陽強烈的時間段出門，避免曬傷或中暑。

一般來說，早晨十點前和下午五點後，陽光比較溫和，媽媽們可以選擇在這兩個時間段帶孩子外出活動。

夏天帶寶寶出門，上面的事項一定要注意哦，只有這樣，才能夠減少寶寶中暑的可能性。