寶寶夏天能用空調嗎？怎樣正確使用？

有了寶寶後，一到炎熱的夏季，開空調還是不開？這是困擾很多家長的問題。

不開空調，寶寶酷熱難耐，長痱子，長濕疹，長汗皰疹，哭鬧煩躁，乾嘔腹瀉，食慾下降，中暑，脫水甚至猝死。

開空調，會導致很多空調病，例如感冒發燒，頭疼無力渾身酸痛，乾嘔腹瀉。

但是，合理使用空調反而能使寶寶更健康。

高溫高濕是威脅寶寶健康的兩大殺手。

空調的製冷和排濕可以提供乾燥涼爽的環境，減少房屋裝修和家具中的甲醛等化學性污染物的釋放，給寶寶提供安穩的睡眠環境，預防痱子，濕疹，汗皰疹等皮膚炎症的發生，避免寶寶中暑甚至缺水，所以，寶寶是可以合理使用空調的。

那麼要怎樣合理使用空調呢？

一，勿忽開忽關。

很多人覺得空調對寶寶不好，所以出汗了再開，不出汗就關掉。

帶寶寶出去之前，應先關掉空調等溫度比較接近常溫後再出去，不然忽冷忽熱，溫差太大，寶寶難以適應，更容易生病。

二，定期清理濾網。

每年夏天開始使用前，清洗一次空調濾網，如果是冬天也需要使用空調製熱，夏天結束後也要清洗一次，當然夏天使用中1-2個月清洗一次也不錯。

三，調節最佳溫度。

溫度不宜調得過低，26℃—28℃比較合適，室內外溫差不宜過大，比室外低3℃—5℃為佳，空調的風力要選擇自動檔或低速檔，風向不能朝著寶寶吹，床要在房間中遠離空調的位置。

四，開啟乾燥模式。

冷氣模式的除濕效果比乾燥模式的稍微差點，且乾燥模式能儘量維持溫度一致，同時發揮優良的除濕功能。

五，勤通風多喝水。

白天開空調三四個小時候應開窗通風20分鐘左右，更新室內空氣，儘量不要整夜開，早上起床後及時開窗換氣。

另外多喝水補充人體水分的蒸發。

六，給寶寶穿空調服。

白天給寶寶穿上空調服，晚上蓋好被子，不要把肚子，胸，肩膀，關節等敏感部位裸露。

當然過度依賴空調也不好，人體自身隨著天氣變化也具備一定的自我調節能力，因此，空調要適當的合理利用，不能一味的不用，也不能停止使用。