寶寶睡覺不踏實愛哭鬧，哄寶寶也是一門學問
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寶寶的一天中，除了吃飯之外，最重要的就是睡覺。
睡眠質量的好壞直接影響到寶寶的大腦發育，好的睡眠還有促進寶寶生長發育和儲能的作用。
但很多父母都知道，哄寶寶睡覺絕對不是一件易事，為了讓寶寶能安然入睡，爸爸媽媽該如何做呢？
如何哄寶寶睡覺
1、首先各位寶媽在上床準備睡覺的時候就不要再去和寶寶嬉戲玩耍挑逗，以免寶寶玩的興奮更加睡不著了。
2、做父母的也要避免大聲說話，看電視的話聲音也得關小以免吵到寶寶。
3、要養成關燈睡覺的習慣，讓寶寶自己能適應白天黑夜。
4、寶媽可以哼些搖籃曲幫助寶寶入睡，如果覺得自己哼的不好聽還可以放一些輕音樂給寶寶聽，還可以促進寶寶大腦發育哦。
寶寶睡覺不踏實
寶寶怎麼哄也不睡覺怎麼辦
寶寶在睡覺時睡著睡著突然就驚哭，有很多因素造成：
1、 寶寶在飢餓的時候會哭泣，此時只需通過餵乳來解決；
2、 天氣乾燥時寶寶口渴也會困難，給寶寶補充點水分就可以讓寶寶安靜下來；
3、 缺鈣也會使寶寶睡覺不安穩，鈣的缺少會引起大腦植物性神經興奮性增高，所以寶寶夜間會比較容易煩躁不安，睡不安穩，因此要給寶寶及時補充充足的鈣劑；
4、 父母都擔心寶寶睡覺時著涼，所以給寶寶蓋多層被子，但是寶寶是自身散熱能力比較差，會因為太熱而醒來，這時只需減少被子就可以解決。
哄寶寶睡覺的誤區
誤區一：孩子胡鬧的時候，很多家長會把孩子抱在懷裡或放在搖籃中不停的搖晃，直到孩子入睡為止。
實際上這種做法是不可取的，搖晃會使孩子未成熟的大腦與堅硬的顱骨相撞，造成小血管破裂，顱內出血，造成搖晃嬰兒綜合徵」。
寶寶睡覺不踏實
正確的做法是：親拍寶寶的背，避免擁抱搖晃，孩子哭泣不願入睡時父母可以陪在身旁，握住寶寶的小手，親拍，直到寶寶入睡。
過幾天後，你與孩子保持一定距離，讓他看得到你，以後再停留較短的時間，讓孩子慢慢適應單獨入睡。
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誤區二：把寶寶放在身旁，方便照顧寶寶。
這其實是很危險的，夜晚睡覺時若是不小心就有可能壓到寶寶，而且寶寶在父母身旁睡覺吸入的是父母排出的二氧化碳，很容易致病。
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正確的做法是：新生兒的話可以將寶寶床放在父母的床邊，這樣也方便照看寶寶。
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誤區三：為了方便半夜起來照顧寶寶，有些父母會整夜開著燈。
但寶寶在出生之前一直都是處在黑暗環境中的，對周圍環境的調節能力較差，若室內通宵亮著燈，寶寶睡眠易驚醒。
寶寶睡覺不踏實
正確的做法是：應該在晚上起來換尿片是開一盞小燈，完事後立即關燈，晚上儘量不要開燈。
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最後：
要想寶寶晚上睡得好，必須合理安排他們白天的活動。
白天讓寶寶玩得高興，累了，到晚上寶寶自然會睡著了。
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注意：簡單的事情重複做，久了寶寶養成習慣後，我們就不用那麼累了！
如果寶寶異常哭鬧，要注意檢查寶寶是否身體不舒服！
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