教你最簡單實用的寶寶退燒法
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感冒發燒是寶寶最常見的病症，冬季天氣寒冷乾燥寶寶抵抗力差更容易感冒發燒。
一旦發燒就要科學合理的使用退燒方法，才能起到最佳的效果，今天奶爸就這個話題教給大家最有效的寶寶退燒法。
冬季是兒童感冒發燒的高發季節。
發燒是身體對致病因素的一種反應，許多疾病都可能引起發燒。
一旦出現發燒，可用物理降溫法幫助退燒，包括用酒精擦浴、冰塊冷敷以及熱水擦浴等方法。
但是，寶寶發燒並不適宜採用酒精擦浴或冰塊冷敷，溫水擦浴才是正確的退燒方法。
下面為大家推薦6種家庭最常用的退燒方法：
1、維持家中空氣流通：若家有空調，維持房間溫度於25至27度之間。
可將寶寶置於冷氣房中，使體溫慢慢下降，如此寶寶也會感覺舒適一些。
但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過多的衣物：如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物
3、溫水拭浴：將寶寶身上衣物解開，用溫水(37度)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的
血管擴張將熱氣散出，另外汗氣由體表蒸發時，也會帶走體熱。
4、用退熱貼：有助於散熱，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走。
但對較小的
寶寶並不建議，因寶寶不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷。
【奶爸友情提示：退熱貼一般適合學齡前兒童使用，但是要注意退熱貼的使用誤區。
比如，退
熱貼只能起到物理降溫作用，病毒性感冒引起的發燒應及時就醫。
此外，退熱貼的物理特性
決定其降溫效果良好但過程緩慢，整個降溫過程將會持續15分鐘到4個小時不等，對於市場上
宣傳的所謂1分鐘降溫或者15秒降溫的退熱貼要持謹慎態度。
】
5、多喝水：以助發汗，並防脫水。
水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失
水。
6、使用退燒藥：當寶寶中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5度時，可以適度的使用退燒藥水或栓
劑。
對於一般情況下，孩子發熱是一種自然抵抗病菌的一個過程，不能盲目的使用退燒藥，要根據情況來使用以上那幾種退燒方法，在自己拿不定主意時最好還是先請教醫生，不要延誤寶寶的病情。
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