遵循親子溫暖表達四部曲，讓親子溝通有效有溫度！

情景一：媽媽下班回到家，看到孩子正在看電視，瞬間怒火騰的一下起來了，大聲開始吼起來：我和你說過多少次了，回家要先寫作業再看電視，你看看隔壁的小明年年拿獎狀，你看看你就知道看電視，還不關了，再看我就摔電視了。

這種場景後果會怎樣，孩子垂頭喪氣的關掉電視，慢騰騰的走進房間寫作業，你覺得他的心情會好嗎，作業的質量會高嗎，這樣的溝通真的有效嗎？

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利用

溫暖表達四部曲，這些話應該如何說：

一、描述自己看到的事實寶貝在看電視呢，沒有什麼責問的語氣，只是簡單的描述了自己的所見所聞，描述了自己看到的一切，孩子心理也不是很排斥，因為自己只是再陳述事實而已。

二、表達觀點和感受媽媽看到你看電視心理有點擔憂讓孩子知道他這樣的行為，給家長帶來什麼困惑，你說出心中的顧慮，讓孩子知道你心裡是怎麼想的。

三、說出理由和需求完成作業再看電視或許更好，這樣你看電視的時候就不用想著作業了。

直接告訴孩子你的期望，不要說其他人怎麼怎麼了，你看電視怎麼怎麼不對了，告訴孩子你希望孩子如何做，為什麼這樣做即可，孩子都是有判斷能力和分辨是非的能力的。

四、給出建議和請求我陪你再看5分鐘，然後你去寫作業，我看會兒書，等你寫完，你再看電視，我做飯。

可以不？在上面幾步都完成的前提下直接給出建議，讓孩子有一個可以馬山行動的理由，這樣孩子也會乖乖的遵守。

溫柔表達四部曲溝通的的結局：

媽媽我不看了，現在就去寫作業，寫完作業，吃完飯咱們一起看。

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溫柔表達四部曲，就是用平和的語言表達自己的不滿，在表達的過程中步驟和語氣很重要，溝通的目的就是請讓對方知道自己的心意和態度，想讓對方知道自己的想法和需求，同樣的話，我們不同的表達方式，最後的結果截然相反，改變溝通自己的溝通方式，讓自己的溝通有孝有溫度。

關鍵字： 育兒、 溝通、 教育方式

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