青春期，有我陪你度過

也許有一天，我們會突然發現曾經那個喜歡粘著我們的"小跟屁蟲"變了,變得不愛說話了,變得脾氣大了,變得愛頂嘴了,變得事事都跟我們反著來了,這讓我們很有挫敗感，因為不知道他們在想什麼,想怎麼樣而感覺很無助，我們通常定義說孩子的「叛逆期」到了。

其實，並不是每個孩子都會有叛逆期，為什麼孩子會出現這些狀態，我們還需要從自身來找找原因，我們平時是怎麼跟孩子溝通的？我們是否慣用了家長的權威教育方式？是否尊重信任了孩子？是否站在孩子的視角去理解和同理了孩子?

很多家長會說,我也不知道怎麼跟孩子溝通，一開口就很生氣,說出來的都是氣話,事後也很後悔,可當時就無法控制自己。

他還沒意識到,其實家長這時候說的話,大多是自己的情緒，而非是事件的本身，當我們宣洩自己情緒的時候，我們會自己把自己的火搓起來，語言也許已經不能滿足我們的宣洩，那麼事件也將升級，對孩子的傷害也就產生了,縱使過後再後悔,也不能彌補了。

那麼，我們怎麼跟孩子溝通呢？遵循以下的語言模式，就能提升我們跟孩子溝通的有效性：

1、用「我」代替「你」：「你總是那麼膽小！」改成「我希望你勇敢自信。

」我相信你會勇敢的去嘗試 「

2、鼓勵代替抱怨：「你老是是那麼磨蹭！」改成「你比昨天提前了五分鐘做完作業，有進步，加油！」

3、給出明確指令,易理解可操作：「快去整理你房間，不整理完就別出去玩」改成「快把玩具放回玩具箱,我們就可以出去玩了。

」

4、少說「總是」「老是」：「你總是做不好，怎麼這麼笨「。

改成「偶爾做不好也很正常,可以再試試看。

」

我們都承認,會說話是一種能力，」一句話讓人跳,一句話讓人笑"充分體現出語言模式在我們的交流溝通中是很重要的能力，當我們擁有了這種能力,而我們的孩子在潛移默化中也會學習到這種能力，對他一生都會有益。

大多數我們所說的叛逆期，其實還是我們的親子溝通中出現了問題，出現了不對等，孩子在弱小的時候，也就是10歲前，對父母還有依賴感，即使對父母的某些言語或方式有異議，心裡委屈，他們也會採取低頭認錯。

當10歲後，他們的自我意識慢慢建立，成長會讓他們覺得有力量感了，「成人期"的到來，他們會堅持自己的想法，聽從自己內心，當某些觀點與父母發生分歧時，他們敢於說出來，也許這些想法很幼稚，也許根本就行不通,但他們會固執己見。

這個時候，還沒準備好的父母會接受不了，會覺得掌控不了了。

這個時期的相處，與其操控孩子的成長，不如給予接納，傾聽。

托馬斯.戈登就把這樣的接納能力比喻為肥沃的土壤，把孩子比喻為蘊含成長能力的種子，這是他們成長過程中必然會出現的一段歷程。

用柔和之心面對孩子，一切都會迎刃而解。

孩子是我們面前的鏡子，我們自己什麼樣看到的就什麼樣。

關於」青春期「和」如何與孩子溝通「的話題，我會在今後的文章里逐步推出,歡迎對這一話題有興趣的親們，關注和留言給我，非常樂意與大家一起交流.