寶寶微熱，又不想讓寶寶動不動就吃藥，4種物理降溫可以嘗試下
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小寶寶每次餵起藥來都會很費勁，藥撒了不說，還會哭的撕心裂肺，聽的媽媽的心碎了一地。
而且只要吃藥，如果不是另外打針的話，肯定會吃好幾樣。
如果寶寶只是微熱38°以下，又不想讓寶寶動不動就吃藥，這4種物理降溫你可以了解下。
一、溫水浴
可以給寶寶洗溫水澡，溫度比正常體溫稍低為宜，寶寶溫度稍高時可以用。
也可以給寶寶用溫毛巾擦拭身體，著重擦拭寶寶褶皺地方，比如脖頸、腋下，大腿跟膝蓋彎曲處。
每次毛巾擦拭時間持續10分鐘左右為宜，適合各年齡階段的寶寶。
二、冷敷
冷水浸泡毛巾冷敷於寶寶頭部，5分鐘更換一次。
或者使用退燒貼，退燒貼也是物理降溫，家裡有寶寶可以備上幾個退燒貼，總要有個小藥箱。
三、多喝水（輔助降溫）
不管感冒發燒，還是別的什麼病，多喝水總是一句少不了的囑咐。
孩子發燒確實要多喝水，多喝水，多排尿。
增加體內代謝，帶出體內多餘的熱量。
注意寶寶最好喝溫水，寶寶發燒經常伴隨一些腸胃問題和發燒，喝冷水可能會加重這些伴隨的症狀。
四、低溫散熱（輔助降溫）
最好帶寶寶處於較低溫度的環境，20℃~25℃根據季節不同調節溫度。
不要處於過低的溫度下，不然寶寶皮膚收縮毛孔，更不利於散熱。
註：1、使用酒精降溫，可能會導致寶寶酒精中毒，而且酒精擦身還會刺激皮膚，導致毛細血管收縮，阻礙散熱。
所以，媽媽慎用這種退燒方法。
2、38.5°為物理退燒和藥物退燒的分水嶺，但是為保險起見，建議寶寶38°以下可以自己在家物理退燒，38°及以上還是立馬去醫院就診為好。
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