遠離「熱」出來的皮膚病

夏天到了，天氣炎熱，紫外線增強，人體出汗也開始增加，隨著空氣濕度的增加，細菌、真菌變得更加活躍、蚊蟲肆虐，這時正是各種皮膚病的高發期。

如何在夏季保持一個清爽、健康的皮膚呢?

夏季皮炎是熱出來的

夏季皮炎的典型症狀為發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，對稱分布紅斑、小丘疹，針頭到粟米大小，瘙癢明顯，並伴有灼熱感。

病情輕重與氣溫和濕度密切相關，氣溫高，濕度大，持續天數就越長，皮損嚴重且瘙癢明顯。

防治：注意穿透氣性能好、寬大吸水性能強的衣褲，室內要注意通風降溫，保持皮膚清潔乾燥，儘量減少在室外的活動。

治療上可以口服一些抗過敏的藥物，外用爐甘石洗劑或三黃洗劑等。

日光性皮炎是曬出來的

這是陽光中的紫外線，尤其是UVB所引發的急性光毒反應，又稱作「日曬傷」，多見於皮膚白皙的人，表現為手背、胸前「V」字區、面部等沒有衣物遮蓋而暴露在外的皮膚發紅、腫脹，或者出現紅斑及米粒大小的紅色丘疹，甚至發生水皰，自覺瘙癢或有灼痛感。

防治：夏日裡外出要避開陽光強烈的中午和下午，不得不外出時，要穿長袖上衣和長褲，戴帽、打傘或戴墨鏡，搽防曬霜等以避免陽光對皮膚的直接照射。

已經有症狀者可以自己用冷毛巾或綠茶水濕敷進行簡易治療，如果症狀較重，最好還是到醫院請醫生診治。

丘疹性蕁麻疹是小蟲咬出來的

某些昆蟲如臭蟲、跳蚤、蚊蟲、蟎等叮咬具有過敏性體質的人而發病。

皮損為綠豆或稍大淡紅色丘疹，性質堅硬，頂端常有小皰，搔破後結痂，周圍有紡錘形紅暈。

常分批發生於腰背、腹、臀、小腿等部位，多群集但不會融合在一起，自覺瘙癢。

一般1周左右多可以消退，但新的皮疹又可陸續出現，因而新舊皮損同時存在。

防治：注意室內清潔衛生，定期打掃，開窗通風時不要忘記用關閉紗窗，防止各種蚊蟲飛入;郊遊時儘量穿長袖衣褲;不要在河邊、湖邊、溪邊等靠近水源的地方紮營等等。

治療上一般可服抗過敏藥物，外用爐甘石洗劑或地塞米松乳膏等。

「痱子」是出汗惹的

痱子是皮膚上汗腺開口部位的輕度炎症。

夏季因天氣炎熱，人體出汗較多，因而使表皮長時間浸漬在汗液中，加上皮膚上累積的污垢，堵塞了汗腺開口，從而導致了痱子的發生。

由於小兒皮膚嬌嫩，汗腺發育不成熟，汗液不易排出和蒸發，所以此病在小兒更為常見，通常表現為在頭皮、前額、頸部、胸部、腋窩、大腿根部等容易出汗處出現紅斑，繼之出現針尖大小的丘疹或水皰，患者通常感到刺癢。

防治：要注意室內通風、降溫，衣服要寬大、柔軟、吸水性強，注意常常洗澡，出汗後要及時擦乾。

一旦出現痱子也無需擔心，可以先用溫水(勿用涼水)洗乾淨，擦乾後再撲上痱子粉或擦痱子藥水。

平時可以多喝綠豆湯、金銀花水，忌食辛辣刺激性食物及濃茶、咖啡。

在此提醒大家，入夏之後，上述的這些疾病的就診量在醫院能達到百分之六十，這絕對不是個小數目，所以大家一定要重視，平時多注意運動，增強自身的抵抗力。