濕疹皮膚護理大作戰

濕疹也叫特異性皮炎，常見於2歲以內的寶寶，一般由皮膚屏障功能障礙，遺傳，環境因素引起，濕疹表現為成片紅色小丘疹，瘙癢，濕疹引起的瘙癢（尤其夜間更癢）會影響孩子的睡眠，活動，長時間會導致孩子生長發育受阻。

面對濕疹皮日常如何護理呢？

1.洗浴：每天至少一次溫水泡澡，寶寶喜歡洗澡的話多洗幾次也可。

切記水溫不能高，時間不要長，10分鐘即可。

2.潤膚：我們必須明白，濕疹與「濕」無關，濕疹皮膚恰恰是乾燥缺水的，一定要做好保濕，推薦使用質地較厚的霜或者膏，乳液質地較薄，效果不佳。

每天早晚全身厚厚的抹一層，洗澡後最好3分鐘之內抹遍全身，鎖住水分。

需要注意面部皮膚接觸暴露於空氣中更易乾燥，一天不限次數，發現幹了就抹。

3.避免刺激：刺激分為外部接觸刺激和食物刺激。

首先給寶寶選擇全棉的衣物以及床單，避開羊毛、羊絨、真絲、化纖製品；其次出汗也易導致濕疹，注意給寶寶穿衣適宜，不能捂著；最後確定會加重濕疹的食物也應避免，常見食物有牛奶，雞蛋，小麥，帶殼海鮮。

4.勤剪指甲：濕疹多伴隨瘙癢，皮膚抓破容易感染，家長們一定要及時幫寶寶剪指甲，保持手部清潔。

5.用藥：濕疹治療該用藥必須用藥，目前證實有效的治療方式只有外用激素，使用中效或者弱效激素，如艾洛松、氫化可的松峰，每次濕疹處塗薄薄一層，直至皮膚不紅，不毛躁，對於破潰的皮膚需使用抗生素防止感染。

濕疹護理是項長期工程，及時好了也要做好保濕護理，避免刺激。

做好能做的，剩下的就是靜待花開了，多數寶寶濕疹能在2歲後自愈。

最後祝願天下寶寶都健康成長！