說好的「春捂秋凍」呢？寶寶秋冬穿衣法則，你get到了嗎？

一到換季天寒時節，媽媽們恨不得把能找到的衣服都給寶寶穿上，生怕一不留神，寶寶就生病感冒了。

可是，給寶寶穿得多，真的就不會著涼了嗎？其實，寶寶的保暖工作可不是這麼做的。

▼穿多點衣服=暖和？不！

冬日寒風刺骨，即使在家裡也冷得不要不要的。

不少寶媽寶爸擔心孩子受寒，門窗緊閉，並翻箱倒櫃找棉衣，里一層外一層把小寶寶裹成綠巨人。

其實，小孩的體溫相對比成人高一些，幼兒散熱主要靠皮膚蒸發散熱，幼兒被嚴密包裹後，體內熱量不能揮發出來，可能會導致體溫迅速上升。

而年紀稍大的寶寶天生好動，運動量大，新陳代謝也比成人快，特別容易出汗，以至於稍稍受點風寒就會感冒。

所以寶寶們都不適合包裹太多衣服。

保暖工作劃重點

1、穿衣數量與年齡有關

對於尚未能行走的寶寶，在室內建議和大人穿一樣多的衣服，室外氣溫較低時可多穿一件。

而已能自由行走的寶寶，因為運動量大，在室內可比成人少穿一件，在室外穿的和大人一樣。

2、貼身衣物不可少

寶寶冬天貼身穿一件內衣保暖效果更好。

內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱丟失，這樣寶寶會更加暖和。

內衣選擇純棉的，透氣性佳的，薄薄的即可。

但不建議給寶寶穿保暖內衣哦，保暖內衣普遍透氣性較差，容易捂汗導致著涼。

3、腳丫保暖別忽視

古話說「凍頭捂腳，勝似吃藥」，寶寶足部表面的脂肪少，保溫能力差，容易受涼。

因此做保暖工作時，媽咪記得給寶寶穿上合腳小襪子。

如果寶寶愛動，腳容易出汗，出了汗就容易生凍瘡，所以每天給寶寶多換幾次襪子，不要怕麻煩哦。

4、睡袋專治蹬被子戶

有媽咪煩惱寶寶半夜總是蹬被子，害怕小肚子會著涼。

孩子蹬被子有可能是因為被子太重、太厚，寶寶熱到受不了啦。

這種情況媽咪可讓寶寶使用寬鬆柔軟的睡袋，防踢保暖且活動靈活，不用再心驚膽戰隔三差五地起來檢查寶寶被子踢了沒。

小兒衣服穿的少一些，適合於小兒好動及代謝旺盛的特點。

相反，如果穿的過多，平時稍一活動就感到熱的難受，因此，大大限制了小兒的活動。

此外，衣服穿的過多，小兒出汗多，這不僅喪失體液，而且也會使「毛孔」經常處於「開放狀態」，易受風寒侵襲，極易受涼感冒。