炎熱夏日坐月子產婦和寶寶能吹空調？七大事項需注意！

導讀：在炎熱的夏天裡坐月子對產婦來說是比較煎熬的，中國傳統的坐月子，很多婆婆都認為產婦不能吹風受涼。

因此會要求在夏季分娩的媽媽們，在坐月子期間不能吹空調、不能開風扇、甚至不能開窗。

還要穿長袖等等的事，那麼夏天坐月子期間，產婦和寶寶能吹空調嗎？

分析：為了防範中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。

產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，開窗戶透氣，把房間溫度降下來，但前提是不能對著產婦和寶寶吹哦。

但生孩子難免有的老人家非常反對坐月子時開空調，吹風扇，這些需要耐心的和老人溝通好。

必要的時候可以在住院期間讓醫生和家中老人進行交流。

坐月子期間產婦和寶寶能吹空調嗎？

坐月子是可以適當開空調的，夏天天氣炎熱，隨著氣溫不斷上升，室內溫度變得越來越熱，人容易出汗，寶寶容易出痱子。

產婦尤其要注意產後的衛生。

首先在環境方面，要保證產婦生活在一個舒適、安靜、明亮、清潔的環境裡，產婦和寶寶是可以在空調房間裡的，但不能對著吹風，溫度不要太低,一般以26℃以上為宜，孕婦在產後身體也比較虛弱，也要注意不要感冒了。

吹空調應該注意的事項：

一、不能直接對著空調吹

產婦剛剛生完孩子，汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，所以在體虛、多汗、毛孔都張開的情況下，如果吹到風，無論是冷風還是熱風，都容易造成毛孔的立即收縮、引起頭疼、頭風甚至感冒。

所以產後最好不要直接對著空調和電風扇吹。

吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。

新媽媽要注意不要讓風扇直接對著自己吹，因為直吹容易受涼，引發產後疾病。

可以讓風扇對著牆吹，讓風反彈回來，這樣風會柔和一些，人體感覺會更加舒適。

寶媽也可以把電風扇調到柔風那一檔。

二、開空調時間不宜長

開空調的時間也不宜過長，不能一直開著，室內需要換下空氣，早晨和傍晚天氣不那麼熱的話，可以關下空調，開窗透氣，保證能新鮮的空氣注入房間裡。

最好不要整夜開空調。

天快亮的時候溫度會低一點，可以關掉。

孩子身體發育尚未成熟，長時間開空調怕容易感冒。

產婦產後身體也比較虛弱，也要注意不要感冒了哦。

三、空調不能開太低

一般室內溫度要控制在26~28度就可以。

空調的溫度把控，以個人感到舒適為宜。

新媽媽們可不要因為貪涼，在月子裡落下什麼病痛，那樣就不好了。

四、注意室內保濕

產婦坐月子如果要吹空調，這容易造成人體乾燥，所以產婦做月子吹空調一定要注意空調房的濕度。

建議在空調房裡放一個加濕器或一盆水。

加濕器要經常清潔，使用純水，避免寶寶呼氣道感染。

五、保持室內通風

長時間開空調的房間往往密閉不通風，如果使用空調，注意定時給房間通風，最好把窗戶、門開一條小縫通風。

讓冷風自然的吹到屋內。

只是不要讓風直接吹到寶寶、產婦就可以。

但也不要總待在空調房間，可以適當走出房間，在客廳走走也可以。

六、室內種綠植

空調房室內最好養植一些觀葉類植物，如滴水觀音、綠蘿、吊蘭、豹紋竹芋、巴西鐵等植物。

可以吸收有害氣體，可以凈化空氣。

營造清新美觀的小環境，讓寶媽的心情變的更加美好。

七、產婦注意保暖

寶媽在坐月子期間一定要注意好保護關節，防止以後留下後遺症。

建議穿上比較透氣的、薄薄的棉麻長袖，或者是搭一條小毯子，最好還穿上一雙薄襪子，以免寒氣從腳進入，防止受涼感冒。

溫馨提示：對於產婦來說，產後休息環境溫度的適宜是非常重要的，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但前提是空調和風扇不能對著產婦和寶寶吹。

如果室溫過高，對大人孩子也是不好的。

會導致產婦熱得出虛汗，從而容易引發產婦長痱子，嚴重還會導致中暑，從而影響產婦身體的康復，而適宜的室溫對產後身體恢復是有利的。

孩子會得濕疹。

但空調房不能密閉，要保持通風。

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