春季應積極預防皮膚病

春暖花開，萬物復甦，但這個季節同時也是過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹、水痘、帶狀皰疹等皮膚病的高發期。

由於氣候乾燥、風沙多、溫差大、紫外線增強，空氣中的浮塵增多，蟲蟎、花粉、柳絮、花粉也增多，加之人們踏青等戶外活動增加，使皮膚病復發或加重，處理不當，會造成更多的皮膚問題，如激素依賴性皮炎等。

所以在享受春天的同時，我們也要注意保護好自己的皮膚。

下面給大家介紹幾種春季多發皮膚病及其預防方法。

1、日光性皮炎

日光性皮炎是一種常見的對日光中紫外線過敏的疾病，好發於春季和夏初。

因日光過度照射後出現皮膚紅腫、丘疹、水皰，瘙癢嚴重，主要分布於面、頸部V型區及手臂等暴露部位，一般日曬後數小時或數天出現。

如有日光性皮炎病史者，要儘量避免吃光敏感性食物如香椿，芹菜，灰灰菜、薺菜、菠菜等，避免使用光敏性藥物、磺胺和四環類藥物、煤焦油類製劑、補骨脂素等。

平常應經常參加戶外活動，短時間的日光浴療法會逐步提高機體對光線照射的耐受能力從而減少皮疹的發生率。

外用防曬霜對皮膚有保護作用。

2.丘疹性蕁麻疹

丘疹性蕁麻疹是由蚊蟲叮咬皮膚引起的過敏性皮膚病，又稱蟲咬性皮炎。

春秋季多發。

皮疹多發於軀幹、四肢，為綠豆至花生米大小略帶紡錘型的紅色風團樣損害，局部紅腫，表面可出現水皰及大皰，皮損中央有時可見叮咬的痕跡，自覺奇癢無比。

最常見於兒童，但成人也可發生。

常由臭蟲、跳蚤、蟎蟲及其他昆蟲叮咬引起，和個人體質有關。

要注意個人及環境衛生，消滅臭蟲，蚤及其它昆蟲，可口服撲爾敏、鹽酸左西替利嗪等抗組胺藥物治療。

3.蕁麻疹

蕁麻疹也常發於春季。

隨著春天的氣候轉暖，鮮花盛開，各種花粉、真菌等微生物及植物花絮、塵蟎等增多，對於一些體質特殊的人群就成為引起過敏的「禍首」。

蕁麻疹為一種表現為風團的常見過敏性皮膚病，主要表現為皮膚出現大小不等的紅斑、風團，劇癢難忍，俗稱「風疹塊」「風濕疙瘩」，皮疹常持續數分鐘至數小時後消退，不留痕跡。

往往反覆或成批出現，此起彼伏。

紅斑、風團可以泛發全身，也可以局限於某個部位。

部分患者可伴有呼吸道、消化道的黏膜水腫，出現憋悶、呼吸短促、噁心、嘔吐、頭痛、腹痛、腹瀉等症狀。

春季蕁麻疹的預防很重要，首先要遠離過敏原，如柳絮、楊樹毛子、花粉、塵蟎等。

其次家中避免飼養寵物，患兒不玩毛絨玩具。

一旦發生蕁麻疹，應及時服用撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。

4.季節性面部皮炎

季節性面部皮炎主要是由花粉等引起的皮炎。

春季好發，女性多見，反覆發生。

輕者多局限於顏面部、頸部，可見紅斑、丘疹、糠秕狀鱗屑，春季過後可自行恢復。

有本病史的患者春季要儘量避免風吹日曬，外出戴口罩，少食用辛辣刺激食物，多食蔬菜水果，外用保濕無刺激的維生素E霜。

5.皮膚瘙癢症

春季天氣乾燥、風沙大，皮膚容易乾燥，皮膚瘙癢的患者較多。

如果皮膚乾燥、脫屑，無紅斑丘疹，只是單純瘙癢，請減少洗澡次數，外塗止癢藥膏的同時外擦保濕滋潤護膚品。

6.青春痘

隨著氣溫的回升，皮膚的新陳代謝加快，汗腺、皮脂腺分泌也隨之旺盛，更容易長青春痘。

這時候要清淡飲食，少吃糖、脂肪、油膩、油炸食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，儘量避免化妝，護膚品選擇也要簡單清爽、含油脂成分少、不要用粉質的化妝品，否則會堵塞毛孔而長出粉刺。

輕者外擦克林黴素甲硝唑擦劑、夫西地酸乳膏等即可，嚴重者要口服一些藥物。

7.帶狀皰疹

近期氣候較乾燥，春暖花開後人們外出活動增多，不免勞累，免疫力有所下降。

人們在外出時應注意休息，不要太勞累，如果身體某部位出現群集性米粒大小水皰、皰疹，針刺樣或燒灼樣疼痛，請及時就診，且勿延誤病情，以免遺留後遺症。

8.皮炎、濕疹

皮炎、濕疹是皮膚病中的多發病、常見病。

進入春季，百花盛開，柳絮漫天，過敏源增加，特別容易發作。

其發病形態為多形性、瀰漫性紅斑丘疹，分布對稱，急性者有滲出，慢性者則有浸潤肥厚。

病程不規則，常反覆發作，瘙癢劇烈。

春季皮炎濕疹的防治要避免刺激局部，儘可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水清洗局部，避免接觸植物的花粉及食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類等刺激類食物，也要避免食用魚、蝦等海鮮類食品，出現不適症狀及時到正規專業醫療單位就診。

陝西省皮膚性病防治所副主任醫師 劉樂