幼兒園第一天,你有「入園焦慮」嗎?

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新年過去,元宵節也過完了,孩子的假期也告一段落了,大寶summer今天就要入園了,內心比他更焦慮的我激動的今晚無眠,想來跟大家聊聊,入園第一天應該怎麼做,才能幫仔仔快快趕走「入園焦慮」。

什麼是「入園焦慮」呢?大人在幼兒園門口不忍心卻又充滿焦慮地給娃兒講道理,「你要聽話」,「你長大了,要上學啊」,「男子漢要勇敢」,孩子或淚流滿面,或憤怒撒潑,無論如何都不要走進幼兒園,而幼兒園老師充滿愛心地一再勸導孩子跟媽媽說再見……這常常被稱為「入園焦慮期」。

這是大人和孩子共有的時期。

下面聊聊我們應該如何引導孩子並跟他們一起度過這個「焦慮期」。

首先作為家長,要在孩子入園前幾天就開始宣導上幼兒園的好處,比如:「幼兒園是一個快樂的地方,有許多小朋友,老師很愛他們」等等諸如此類的話,幫助孩子對教師產生好感和信任感,形成安全感。

家長切記不可當著幼兒說:「看你這麼調皮,送你到幼兒園去,叫老師好好收拾你」「你再不聽話,就把你送到幼兒園,讓老師把你關起來」「唉,到幼兒園你就沒這麼開心(自由)了」之類的話。

其實孩子有很強的適應能力,只要我們給予適當的幫助,上幼兒園就會是一個快樂的事情。

第一天送孩子去幼兒園的時候最好是由爸爸或者媽媽單人送行,千萬不要全家人出動鄭重其事的把孩子送去,這種儀式感會讓孩子產生緊張的情緒,當全家人都離開時,孩子感到更加孤獨、失落,不利於他們融入幼兒園的生活。

送幼兒園的路上媽媽(爸爸)可以跟孩子聊聊孩子感興趣的話題,多鼓勵孩子的每句話每個動作,讓他心情愉悅,當到了幼兒園門口時,把寶寶交給老師後一定不要過分叮囑老師孩子的情況,要相信老師可以處理好,儘量安撫孩子不要責怪孩子,離開時和孩子道別,並溫柔而堅定的和孩子說,你會準時來接他,然後堅定的離開。

(可以把特別要特別交待的問題以小紙條的方式告訴老師)

接下來煎熬的就是作為寶媽的你了,也許你會擔心孩子吃的好不好,玩的開心不開心,有沒有睡覺。

很多幼兒園設有監控視頻可以供家長隨時查看孩子情況,但是summea媽建議大家一定一定一定不要看。

控制住自己焦慮不安的心,要相信有經驗的老師們會把孩子照顧的很好。

由於老師把握孩子的規律需要一定的時間,對於自立能力弱的孩子而言,來到一個新環境,有可能會出現這樣的情況,只要家長多帶上幾套換洗衣褲就行。

作為寶媽的你,也許會擔心孩子吃的好不好,玩的開心不開心,有沒有睡覺。

很多幼兒園設有監控視頻可以供家長隨時查看孩子情況,但是summea媽建議大家一定一定一定不要看。

控制住自己焦慮不安的心,要相信有經驗的老師們會把孩子照顧的很好。

有位家長告訴我,她準備送女兒去幼兒園,孩子還沒去,她的心已經揪成一團了。

總是想像女兒離開媽媽時會如何撕心裂肺地哭,又擔心孩子不適應幼兒園,能不能和小朋友處好,老師好不好,吃得如何,還有安全問題……可能是她和孩子講這些時帶出太多的焦慮,以至於後來一提幼兒園三個字,孩子馬上就哭著說不上幼兒園。

要孩子不害怕去幼兒園,很多時候不是去給孩子做工作,而是要解決家長自己的焦慮情緒。

一個不理性不克制的家長,只會給孩子製造更嚴重的心理負擔,卻不能教會他理性和克制。

接下來的你可以追假期落下的劇,睡假期落下的懶覺,做假期落下的家務,或者,給孩子做一頓美味的晚餐也是不錯的選擇哦。


接孩子放學的時候,要準時,不能讓孩子在入園後的前幾天裡感覺離開父母的時間過長,從而產生焦慮的心理,造成對幼兒園的恐懼,拒絕入園。

孩子離園回家後,切勿太急切詢問他在幼兒園的生活,更不要一見面就問「今天有沒有孩子(老師)打你」之類的話,來加重孩子對焦急、恐驚情緒的重複體驗。

(有些孩子會因為不願上幼兒園而找藉口)回家後,多擁抱和安撫孩子,這樣有助於幼兒減輕心理上的不安全感。

俗話說「言傳身教」,父母特別是祖父母可能對孩子上幼兒園不放心,並在言行中有意無意地流露出來,孩子是很敏感的,他會從大人的態度中感覺到幼兒園不是個有趣、安全的地方,從而產生害怕幼兒園的心理,拒絕進入幼兒園,所以爸爸媽媽要不讓自己焦躁的心情影響孩子。

家長要充分信任老師,及時與老師溝通,達成教育共識,每個家庭都有自己獨特的教育特色。

家長儘可能多抽時間和老師接觸,如實說明孩子的情況,讓老師和您共同趕走「入園焦慮」。

關於「入園焦慮」,你有什麼妙招,留言一起來探討吧!


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