有了工作，卻失去了他：職場媽媽的心酸——孩子跟我不親了怎麼辦

中國留守兒童居多，近些年來雖得以改善，卻也依舊存在，並且也存在著許多稱不上是留守兒童卻似留守兒童的孩子：三四線的家庭，父母為了掙錢養家或為改善一家子的生活留串在一二線城市工作，忙碌於工作之際，於是不得不將孩子留於老家中，讓祖輩幫忙帶著，一年半載才回一次家。

然而，這樣的家庭會出現什麼問題？思姐這陣子在後台看到了一個蠻扎心的困惑：

6歲女兒，因為我跟孩子他爸長期在外工作，所以從小就跟著奶奶，我們也會經常打電話回家，這幾天因為休年假就回家了，想好好陪陪孩子，可是她像是把我們當外人，甚至見了爸爸會怕，會躲在奶奶身後，而雖然不會怕我但也不願跟我親近，也不大願意開口叫媽媽。

我知道是因為她從小跟奶奶長大，而我們陪她的時間太少了，但是也是沒辦法的事。

這樣，我們該如何緩解？

Q：著實扎心。

那麼如此不得已的爸媽到底該如何改善與孩子之間的關係？

通常情況下，父母是孩子最初照顧者，是孩子主要的依戀對象。

但是當奶奶擔負起了孩子大部分的生活時，孩子就會對奶奶產生依戀。

因為從小跟奶奶長大，從心理學上來說，奶奶就是他心理上的母親，奶奶替代了媽媽的功能。

所以孩子對父母是很失望的，他在感情上很受傷的，也就是說父母沒有去滿足孩子的期待，而是把爸媽的功能給了爺爺奶奶。

但是家長可以不必太過於焦慮。

因為隨著孩子的成長，交往對象是會不斷增加的，從家庭成員到外面的親朋好友，孩子依戀程度是會改變的，甚至會有多個依戀對象。

而在當下，家長可以如何去改善這種局面呢？

首先，引導孩子去看到父母的付出與不得已，比如說父母需要去掙錢養家，所以才把父母的撫養權與撫養責任給了爺爺奶奶。

其次，父母本身要自己學會成長，讓自己從內心去成長。

有力量去接納，有力量去包容，這才是根本之道。

也可以從表面去做一些改善也是可以的，但是千萬不要強求自己，否則內心會有委屈與憤怒，所以從根本上去學習去成長去接納才是基礎的。

事實上，在家庭中還會出現類似地跟家中個別成員不親的情況，比如孩子跟媽媽親過於爸爸，通常情況是因為媽媽陪伴孩子的時間多過於爸爸，因為媽媽在一定程度上可以當全職媽媽，但要爸爸犧牲做全職爸爸卻是一件不大可能的事情。

說到底就是陪伴時間的多與少影響著孩子對家長你的依戀。

而其次也有因素是因為父親不善於對孩子表達他的愛意。

所以除了朱丹華老師提到的緩解措施，家長還應該試著跟孩子做朋友，先從孩子興趣愛好的點切入，了解他的喜好與習慣，讓孩子感受到爸媽的愛意。

其次對於孩子不好的行為不要做出不好的評價，不然會增加他的反感，那樣其實就是相當於把他推遠了。

而雖然平時遠在外地工作，不能時常陪伴孩子，但是可以利用現有的通訊工具，例如視頻，通話等方式多與孩子溝通，期間還可以加以引導孩子去明白理解爸媽的不得已與苦心。

工作與家庭對於許多人來說，總是難以雙全，但需要家長去找一個平衡點，忙碌於工作的同時，也要注意陪伴孩子的需要，這樣才能避免給孩子造成不可逆轉的心理傷害。

瀚思心理顧問團·朱丹華：國內首屈一指的女性精神分析小組和自體心理學小組組建者，師從紐約精神分析主席Arlene Richards以及芝加哥精神分析主席、自體心理學創始人科胡特的同事Jeffrey Stern。

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瀚思心理編輯部