一歲寶寶睡到一半大哭

謝依璇在門診中就時常收治夜驚的小朋友，家長主訴孩子半夜常哭鬧，即使大人用力呼喚，孩子卻似乎 ... 臨床觀察，隨著年齡增長，夜驚頻率會逐漸減少。

孩子為何半夜不尋常地大哭、嘶吼，甚至恐懼生氣呢？要如何分辨夜驚(night terrors)或惡夢(nightmares)，各自的回應方法又是什麼？

嬰兒睡眠的正確4作法，輕鬆改善夜驚問題 · 養成規律的睡眠習慣，可以放輕鬆、助眠的音樂，促進寶寶睡眠。 · 在睡前幫寶寶洗澡，洗好澡擦乾身體輕拍他的背， ...

孩子半夜睡不好、突然驚醒，是許多家長常有的經驗與困擾。在醫學上，通常是兩個常見問題：「夜驚」（sleep terrors）與「夢魘」（nightmares）。「夜驚」類似夢遊， ...

如同夜驚，睡前放鬆活動也有助於減少噩夢的產生。如果同樣的噩夢一直反覆的困擾著孩子，這很有可能是遭受到極大的壓力經驗，或許可以尋求心理諮商協助 ...