不生氣的理由

其實生氣沒有不分好壞，它只是一種情緒反應，以下介紹造成生氣的4種原因， ... 也許大家在生氣時，往往會想藉由調適心情來抑制怒氣，但其實，好好正視憤怒的情緒，再 ...

《整理情緒的力量》：不生氣的理由 · 1.生氣的時間成本。生氣會消耗大量的時間，最終卻於事無補。 · 2.生氣的體能成本。生氣會很累，很疲憊，身體器官因為 ...

生氣真得對身體不好大家可以試試以下的方法哦~ 生氣的感受實在是太痛苦了，一點都不好玩，往往一生氣起來，所有的好事都會瞬間搞砸，美好的氣氛一下子 ...

我怎麼可以不如一個小孩子呢？ 理由三：經過了很久我發現，人會為了別人的批評生氣，最大的原因是沒自信。有自信的人 ...

就算傲慢的晚輩、無能的前輩，也有他們不得不如此的理由，因此沒法子啊。經過「接受」事實的訓練，你將發現其實世間事「根本沒什麼好生氣」。 想生氣時不 ...