不生氣的理由

生氣真得對身體不好大家可以試試以下的方法哦~ 生氣的感受實在是太痛苦了，一點都不好玩，往往一生氣起來，所有的好事都會瞬間搞砸，美好的氣氛一下子 ...

遇到孩子生氣，家長最常問的就是「你剛剛為什麼在生氣？」但你知道嗎？其實很多時候孩子根本就不知道自己生氣的原因，只知道「我就是想生氣」。

我怎麼可以不如一個小孩子呢？ 理由三：經過了很久我發現，人會為了別人的批評生氣，最大的原因是沒自信。有自信的人 ...

書名：不生氣的勇氣：憤怒於事無補，掌握情緒才能贏得逆轉，原文名稱：マンガで ... 07記錄自己的怒氣了解自己的生氣模式了解原因，思考對策多喜幸一郎的喝杯茶休息 ...