讓自己不生氣的理由~ 很不錯的文章共享之 - 痞客邦

生氣真得對身體不好大家可以試試以下的方法哦~ 生氣的感受實在是太痛苦了，一點都不好玩，往往一生氣起來，所有的好事都會瞬間搞砸，美好的氣氛一下子 ... 一切都是最好的安排"珍惜知足感恩" 跳到主文 hi~我在這裡記錄女兒的一切,也記錄著生活上的一些小點滴,文章不是很動人,只想多交些朋友哦~100.12.4起又多了個兒子啦~ 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Apr05Mon201009:00 讓自己不生氣的理由~很不錯的文章共享之 生氣真得對身體不好大家可以試試以下的方法哦~  生氣的感受實在是太痛苦了，一點都不好玩，往往一生氣起來，所有的好事都會瞬間搞砸，美好的氣氛一下子全變了樣，很多人也會開始傷心，所以，生氣是最失敗的投資報酬率。

 如何做才能減低生氣的機會呢?1.只要一想到自己的生命很寶貴，時間很寶貴， 有智慧的人自然就不會把自己的生命浪費在生氣上。

2.氣已經到了喉嚨，眼看就要脫口而出傷人的話時，  先讓自己深深吸一口氣，把空氣吸得飽飽的，再緩緩的呼出去，  這關鍵的幾秒鐘可以轉移很多注意力，不讓最糟糕的話輕易說出口!3.如果可以把自己先設定成愚笨的人，打從內心謙虛收斂，  養成欣賞他人的習慣，許多事情就不會再有計較的必要了，  當然生氣的機會也就減少囉!4.最難的是.....把每個讓我們生氣的人當成需要被照顧的人，   學著用悲憫的角度去看待身邊的人，想著他們一定有一些不為人知的軟弱，   自然就不容易去做攻擊式的表達，這也是人最容易犯的錯誤。

     當我們拿起了致命的武器攻擊了他人，也是宣告一切終止，   就算要再回頭補救，也都無濟於事!5.不讓自己成為情緒的奴隸，要會掌控情緒，做情緒的主人。

 每一天都是最好的生命，每一天都要當全新的人生來使用，善用生命的人，自然不會讓自己處於軟弱，那些會讓自己生氣的事情就讓它慢慢消失吧~如果把每一天都當一顆寶石看待，一天累積一顆寶石，生命自然顯現光輝精彩，可別浪費造就寶石的機會，讓寶石成串相連，不讓黯淡的壞石頭中斷了長串的美麗~ ps:4/12補　　才ＰＯ上這篇文章沒多久，我馬上就犯錯了我還不太會掌控自己的情緒，又被牽著走請努力加油　！ 全站熱搜 創作者介紹 秀秀 一切都是最好的安排"珍惜知足感恩" 秀秀發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：不設分類個人分類：分享好文章此分類上一篇：好用蘇打粉~轉載 此分類下一篇：你快樂嗎?或是想辦法幫別人快樂~好文章一起分享 上一篇：工作艱苦～　頭路歹呷 下一篇：試著儘量讓自己不做會後悔的事 ▲top 留言列表 發表留言 最新文章 月曆 « 十月2022 » 日 一 二 三 四 五 六             1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31           熱門文章 文章分類 結婚記錄(5)汽車保養(2)分享好文章(21)懷孕過程(21)心情記錄(40)吃吃喝喝(18)未分類資料夾(33)小公主成長紀錄(55)育兒分享(21)台灣旅遊(34) 我的好友 最新留言 誰來我家 動態訂閱 文章精選 文章精選 2019一月(1) 2015三月(1) 2014十二月(1) 2013九月(1) 2012十月(2) 2012九月(4) 2012八月(4) 2012七月(1) 2012五月(2) 2012三月(4) 2012二月(6) 2011十二月(2) 2011十一月(3) 2011十月(3) 2011八月(1) 2011七月(3) 2011六月(2) 2011五月(1) 2011四月(1) 2011三月(2) 2011二月(5) 2010十二月(4) 2010十一月(1) 2010十月(9) 2010九月(4) 2010八月(5) 2010七月(7) 2010六月(11) 2010五月(9) 2010四月(10) 2010三月(11) 2010二月(6) 2010一月(7) 2009十二月(5) 2009十一月(7) 2009十月(5) 2009九月(3) 2009八月(6) 2009七月(12) 2009六月(2) 2009五月(5) 2009四月(7) 2009三月(2) 2009二月(4) 2008十二月(4) 2008十一月(8) 2008十月(5) 2008九月(7) 2008八月(1) 2008七月(4) 2008六月(5) 2008五月(2) 2008三月(2) 2008二月(2) 2008一月(5) 2007十二月(10) 2007十一月(1) 2007九月(1) 2006七月(1) 所有文章列表 文章搜尋 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗