不睡枕頭 PTT

其次，即使你是純粹仰睡者，但是如果床墊太硬或是睡在木板床或塌塌米上面的話，那麼不使用枕頭睡覺時，因為整個頭部會往後仰(下巴遠高於額頭)，造成血液 ...

還是現在的姿勢不正確才會導致用枕頭不舒服？ 平常本來就有肩頸痠痛的毛病平常習慣側睡-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.172.80 ...

朋友知道我睡覺不用枕頭都很驚訝這裡有女孩睡覺也不喜歡有枕頭嗎小時候我都睡在枕頭的下面不然就是睡夢中把枕頭推開枕頭起床都是在床下哈哈有枕頭真的就完全不能睡覺~~

肥肥我啦，原本用一般枕頭睡覺， 發現早上起來背部蠻緊的， 後來買了一個人體工學枕想說可以改善， 結果好像沒有啥特別的變化， 一樣肩頸會蠻痠痛的，

睡眠佔人一生中三分之一的時間，是每天必不可少的，正確的睡眠對健康影響很大，尤其是頸椎病病人。那麼，有頸椎病的人平睡不枕枕頭是否正確？