不確定有沒有睡著

睡眠真的非常重要呀，最近有很多過勞死的案例就是沒有好好睡覺，想要壽命長一點的話，就要好好休息。所以身邊的朋友如果不睡覺的話快點提醒他們，這麼晚了，快點放下 ...

關於「不確定有沒有睡著」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 嚴重失眠者其實有睡著，只是不自知！ 破解睡眠障礙的10個迷思...2018年9月13日· 一般人常認為，能夠睡著 ...

所謂的失眠症，指的是無關當事人有沒有「想睡覺」的意願，而出現睡眠時間縮短或淺眠，造成身體 ... 入眠障礙：輾轉反側，不易入睡，躺很久也睡不著。

一般人常認為，失眠就是無法睡著，而能夠睡著就是睡了好覺， ... 所以打呼須經檢查，沒有檢查就不確定是什麼狀態，也難以了解對身體的影響有多少。

到了睡覺時間，卻在床上翻來覆去睡不著，越想睡反而越有精神，整個晚上都在思考和 ... 來看看這三種常見的失眠型態你有沒有中標，分別是「入睡困難 ...