低枕頭

一天之中，我們大概有1/3的時間在睡眠中度過，枕頭高度也會直接影響到我們 ... 材質的枕頭，因為彈性很好，也不會太硬，是比較好的選擇；其次蕎麥枕也 ...

一般成人支撐頸椎的高度約是6公分，故建議成人躺的枕頭高度約6公分高左右，而兒童支撐頸椎的高度約5-8公分高左右。 好的枕頭可使頸部維持正常曲線，降低睡眠時肌肉不自覺 ...

如何根據身體類型選擇枕頭高度 ... 購買合適的枕頭時，您的身材有著舉足輕重的作用。體重較重的消費者通常在高度較高的枕頭上睡得更好。 因此，在所有條件 ...

喜歡採仰躺姿勢入眠者，挑選的枕頭高度應和自己拳頭立起來時的高度相當。仰躺時，額頭略高於下巴5度左右；頸椎能自然放鬆、緊靠枕頭，脖子沒有懸空；最 ...