選擇枕頭

一天之中，我們大概有1/3的時間在睡眠中度過，枕頭高度也會直接影響到我們 ... 材質的枕頭，因為彈性很好，也不會太硬，是比較好的選擇；其次蕎麥枕也 ...

男生的背比較厚實，需要的枕頭高度會較高，枕頭下壓後高度介於5-6公分最適當，駝背的人建議高度高一點(也不能太高)的枕頭。 女生、長輩、較瘦的人，背部較薄，需要的枕頭 ...

一般成人的頸椎支撐高度約6公分，因此建議成人選擇枕頭高度時不宜低於6公分。長者與特殊狀況者（高血壓、心臟病者），可以選擇睡高一些的枕頭，高度10~15公分之間最為 ...

如何根據身體類型選擇枕頭高度 ... 購買合適的枕頭時，您的身材有著舉足輕重的作用。體重較重的消費者通常在高度較高的枕頭上睡得更好。 因此，在所有條件 ...

適合的枕頭高度：平躺時，下巴應保持水平，枕頭下壓的高度約等於拳頭高度（拳頭虎口朝上）；側躺時約等於一側肩寬。 如何調整枕頭高度. 小編教大家一個 ...