吳映蓉幾歲

本書透過日常生活的飲食對話， 點出容易忽略的營養知識， 讓學習變得輕鬆又愉快！ 購買【樂辰書店】愛上營養學圖解版：簡明易懂！你的第一本營養學入門書_晨星出版.

書名：運動營養學超入門（暢銷修訂版），原文名稱：ジムに通う人の栄養学，語言：繁體中文，ISBN：9789865582258，頁數：200，出版社：晨星，作者：岡村浩嗣， ...

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你應該關心飲食、營養和食品， 學習正確的知識. 你可知道如何安全選擇機能保健食品？ 吸菸會加速維生素C代謝？ 反式脂肪增罹心臟病風險！ 你該吃什麼？該吃多少？

... 各營養素的每日攝取量均以行政院衛生福利部最新公佈「國人膳食營養素參考攝取量」資料為依據。 本書用詞淺顯易懂，適合作為初次接觸營養學科讀者之入門書籍。