地瓜葉料理

【地瓜葉食譜】:炒地瓜葉,皮蛋地瓜葉,地瓜葉苦瓜養生汁,蠔油蒜香地瓜葉,鮮菇地瓜葉,香蔥肉燥地瓜葉,蒜香地瓜葉,蔥油拌地瓜葉(1),燙地瓜葉,香蔥地瓜葉飯,蒜蓉地瓜葉, ...

1.鍋中煮滾水後低入少許油將地瓜葉汆燙，稍微燙熟變撈起瀝乾切段。 · 2.將材料b打勻後加入作法1的地瓜葉。 · 3.取平煎鍋加入2大匙油熱鍋將蛋液倒入煎至兩面 ...

第一道：蒜炒地瓜葉 · 取鍋，倒入沙拉油及香油，加入薑、蒜頭炒至微微金黃。 要炒出清脆的地瓜葉，鍋子一定要夠熱。 · 放入地瓜葉，加入少許水、米酒，上蓋 ...

蒜炒地瓜葉簡單又美味， 地瓜葉營養價值極高， 清炒就很美味。 ... ＜蒜炒地瓜葉＞材料：2人份1.地. ... 想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎？