如何 不情緒勒索別人

貶低你或你的能力. 當情緒勒索者發現你不願意滿足他的需求時，他會使用一些方法，讓你感覺自己的判斷力有 ...

他人的評價不能判斷自己，所以不要再看別人的眼色了。 你不說難聽的話是有其他理由的。 難以承受罪惡感的人，在人際關係上一定存在問題。 如果 ...

自我診斷的第一步，正是判斷你當前的心理狀態。 我們真的認識情緒勒索嗎？ 首先，為什麼要叫它情緒「勒索」？ 因為在這個過程中，你 ...

5. 自我懷疑者：無主見、無自信，傾向由他人幫自己決定該怎麼做，於是經常對要求順從。 延伸閱讀：「高EQ」特質有哪些？5種跡象來判斷「認識情緒」很重要 ...

在情感勒索的關係中，我們以（犧牲）自己的需要為代價，去關注別人的需要。 ... 被認同、憤怒的恐懼，模糊的責任義務界限，以及對自我判斷的不確信造成的錯誤的內疚。