如何 減少 恐懼

人為什麼會有恐懼心理？恐怖片、鬼神、黑暗夜路，什麼最讓你害怕？為什麼要害怕？心理學家的解釋原來是這樣……

勝利者心理學強者如何克服恐懼？ · 達到心流狀態就能發揮絕佳表現 · 「情緒的質」決定了「行動的質」 · 所有情緒都能區分為「疑似流動」和「疑似停滯」 · 自己 ...

肯定她的正向意圖，接著帶領她朝向｢如何應付」，才能走向｢應付自如」的目標。清蓉若能在紛亂的思緒中，專注於如何克服媽媽求死的迷惑，｢不知所措」的恐懼 ...