接受恐懼

接受自己的怪天才自閉兒與恐懼共處 ... ADHD誘發了失眠，但ASD又填滿我清醒的時候，各種念頭、恐懼緊抓著我不放。我會發現自己騎虎難下：畏懼睡著，又 ...

心中恐懼的人表露於外是慌張、緊繃，容貌舉止也流露出一副疑神疑鬼、怯弱的模樣，所以心懷恐懼者被戲稱為膽小鬼。他們會迴避風險事件，遠離冒險行徑，遇事 ...

就是過於恐懼而不敢接受挑戰。」 羅斯福說過：「我認為克服恐懼的最好辦法理應是：面對內心所恐懼的事情，勇往直前地去做， ...

2017/6/7 楊定一博士接受快樂聯播網蘇禾訪問，從《不合理的快樂》談一個人面對恐懼，如何快樂。最新影音文章分 ...

這時，就要求我們勇敢的去面對恐懼，反覆地接受恐懼的刺激，接觸恐懼的目標，強迫自己逐漸適應這種恐懼，這樣才能逐漸消除恐懼。比如你害怕老鼠，不妨 ...