安靜能繫望
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尤其適當的身心. 安適有助於提升免疫力,因此,台灣. 精神醫學會與台灣憂鬱症防治協會共. 同建議民眾可以利用「安、靜、能、. 繫、望」 五字訣,調適身心。 • 當然,如果 ...
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心情溫度計:台灣自殺防治學會 [連結] 安靜能繫望 民眾可運用衛福部推廣的「安、靜、能、繫、望」五字訣,緩解心理壓力。(圖片來源/衛生福利部心理及口腔健康司).
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安靜能繫望. 面對疫情瞬息萬變,以及社會重大創傷事件,我們可能會出現憂鬱、憤怒、無助、恐慌等複雜情緒,這些反應都是正常的。