心理界線練習

我經常會提醒學員，失去心理界限的人，往往心中是很有大愛的，也往往不允許自己有做不到的事情，一部份把自己縮得很小，覺得自己不重要，另一部份又將自己 ...

自己的「心理界線」了！ ... 心理界線模糊的其中一類人，常常就是過度付出、扛起對方責任的人。或 ... 練習設立界線---在愛裡保持距離，將那些無法掌控的事.

什麼是「心理界限」？ 所謂的「心理界限」（boundary），顧名思義就是每個人在心理上能夠接受的極限。超過某個特定的範圍， ...

到底什麼是心理界限？《關係界限》一書指出，慣性的對別人予取予求、或反過來對他人要求難以拒絕，都是缺乏「界限」概念的表現。當你能清楚感知自己 ...

所謂的「心理界限」（boundary），顧名思義就是每個人在心理上能夠接受的極限。超過某個特定的範圍，就會有一種被勉強、逼迫的感覺。「界限」一詞，最先是由家族治療中 ...