日 出 跑班

最完整的實體和線上訓練內容和課程，透過科學化訓練，協助跑者享受跑步的喜悅，突破個人比賽成績。

中階跑者，能一次性完成10K，想提升個人跑步經濟性想要掌握配速控制與體能耐力，在賽事中跑出好成績希望學習週期化訓練方式，了解課表規劃，提升整體表現 ...

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回到2014年2月底，當時台灣路跑風氣漸起，劉婉玉的好友蔡家偉，揪了7個好友到大安森林公園跑步，R2R因此誕生，她也成了創團成員，但剛開始，多擔任啦啦隊 ...