早上洗澡晚上洗澡

起牀後沐浴5分鐘，能幫助人的大腦和全身臟器迅速振奮起來，這樣即使你頭一晚睡眠時間很短也能保證一上午都精力充沛。 注意：由於晚上身體防護力弱，體表 ...

到底是早上洗好呢？還是晚上洗比較好？抑或是一天洗幾次最好？我的答案是，冬天可以少洗澡，即使要洗，也不宜洗太久。最佳的洗澡時間不是起床出門前， ...

專家表示，除非你是油性皮膚，且夜間出汗多的人，否則沒有必要選在一大早洗澡，而晚上洗澡的好處則是可以清除一整天堆積在身體上的汙垢。

洗澡的最佳時間是晚上，睡覺前半小時洗澡比較合適。1、睡前洗澡可以促進全身血液迴圈，消除人體疲勞，所以睡前洗澡非常合適。