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1、少吃高熱量、高油脂，如：焗烤起司通心麵、炸薯條、煎牛排、抹奶油麵包等。 · 2、少吃油炸、焗烤料理方式的食物。 · 3、少喝濃湯或酥皮濃湯，少點「派」，因酥皮脂肪含量 ...

西式料理更是客人熱愛的外帶餐點選擇之一，西餐業者們該如何抓住食客挑食的胃口？精選22道適合外送的西式菜色，從沙拉到主菜，給大廚們滿滿的菜色靈感！

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