止咳化痰蜂蜜

《餐桌上的營養學》提到，蜂蜜的保健作用非常高，可促進消化、幫助排便；還有潤肺效果，換季時喝上一杯蜂蜜雪梨水，可有效改善咳嗽症狀；睡前喝一點蜂蜜水 ...

中國醫藥大學新竹附設醫院中醫師鄒曉玲指出，「蜂蜜止咳」的功效是針對沒有痰的「燥咳」，也就是喉頭乾燥導致咽喉刺激感、咽癢乾咳。此時質地溫潤的蜂蜜， ...

一般常講吃甜食容易生痰，但可取代糖的蜂蜜卻又能止咳，令人質疑相互矛盾 ... 平時消化功能不佳的人，感冒後痰多又稠，或因胃食道逆流引發咳嗽的人， ...

網路流傳：「要止夜咳，最好的方法是睡前喝一杯溫蜂蜜水」，是真的嗎？中醫師謝千皓表示，蜂蜜性屬甘味，本身可以止痛、治痢疾，同時也是解毒的極佳良藥。

熱水的蒸氣是咳嗽最大的敵人，洗澡時的水蒸氣可以達到放鬆氣管、加速鼻竇充血以及潤肺化痰的功效。但若是氣喘引起的咳嗽就不能使用這個方法！研究指出，蒸氣會加重氣喘引起 ...