止咳化痰飲料

國內疫情嚴峻，不過有99%皆為輕症，因此中央採輕症居家照護的政策，減少醫療量能。營養師指出，雖然輕症可以吃止痛、止咳化痰等藥物緩解，但其實「吃 ...

1. 紓緩咳嗽紅糖薑茶 · 5. 抗氧化洛神花陳皮蜂蜜水 · 6. 清肝明目山渣圓肉杞子水.

至於蜂蜜對咳嗽方面是否有改善功效，端視為何種咳嗽，如果屬乾咳、痰量少的咳嗽，喝蜂蜜水確實可達到滋潤、緩解咳嗽效果；此外，秋冬過敏咳嗽，可多補充水 ...

由於肺黏膜乾燥，故痰少，但黏性強，不易咳出。 化痰食物：建議可吃一些能潤肺的食材，來對付痰及咳嗽。例如：香蕉、杮子、鴨肉 ...