正念訓練

內容簡介 正念風潮正在蔓延！讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資，帶你用正念揮別壓力與憂慮，找回穩定、自信與情緒自由！ 醫學界用正念幫助病人改善：慢...

正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用(電子書). 作者：陳德中. 出版日期：2017-10-01.

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