消耗卡路里
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運動消耗卡洛里 - 衛生福利部國民健康署本表係因每個人身體狀況及基礎代謝率不同而訂出熱量消耗量，僅供參考。
運動項目/消耗熱量(大卡/公斤體重/時)METs 運動30分鐘所消耗的熱量單位：大卡.[PDF] 消耗熱量(大卡/公斤體重/時) 運動30 分鐘所消耗的熱量單位：大卡體重 ...運動30 分鐘所消耗的熱量單位：大卡. 體重. 運動項目. 40公斤50 公斤60公斤70 公斤. 走路. 慢走(4 公里/時). 3.5. 70. 87.5. 105. 122.5. 快走、健走(6.0 公里/時). 5.5.20分鐘消耗300大卡的訓練(中文字幕) - YouTube2017年11月18日 · 觀看更多翻譯影片請到： http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁可 ...時間長度： 4:31
發布時間： 2017年11月18日做家事能消耗卡路里？消耗熱量排行榜！女人我最大 ... - YouTube2020年6月18日 · 618女人購美麗，結帳享9折▻ https://bit.ly/30yFFsD♥女大APP 立即下載▻https: //goo ...時間長度： 3:05
發布時間： 2020年6月18日如何計算理想體重和熱量需求理想體重的算法. 目前最新算法：身高(公尺)×身高(公尺)×22; 此公式係使用身體質量指數法(Body Mass Index, BMI)計算。
此公式僅適用於成年人(不論男女)。
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