減肥 一個 月 Dcard

無糖減肥一個月15 公斤. 星座專家薇薇安（Vivian，本名陳佳瑛）雖然曾經瘦身有成，但過年期間體重卻飆破78公斤。 不過，她最近靠節食，在一個月內迅速甩掉15公斤，不僅 ...

1．會餓死你2．很快讓你看到效果3．瘦20公斤只要一個月 ... 你的體重會在停止減肥後的一星期內依個人體質復胖2公斤以上 ... 拿出你的水或無糖茶

沒錯我瘦下來了，"一個月瘦了15kg" 170公分/63公斤 ... 茶葉蛋、土司夾肉蛋、雜糧饅頭、鮪魚蛋餅、黑咖啡、豆漿、無糖綠茶、無糖紅茶、無糖烏龍茶。

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