為什麼 食慾 很 好

隨著雌激素的起伏，壓力荷爾蒙可體松也會產生變化。當可體松濃度升高時，我們的身體會啟動「迎戰或逃跑（fight or flight）」的機制，會刺激我們的食慾， ...

太鹹、太甜、缺蛋白質都會增加飢餓感. 吃重鹹，除了增加高血壓風險，也會刺激食慾，導致飢餓感。2016年《營養期刊（The Journal of Nutrition ...

食慾增加：原因 · 1）許多婦女有食慾增加月經前發生。 · 2）一個人可以不斷餓，如果所有經歷高體力活動（運動，努力工作）。 · 3）食慾增加可能是壓力大，精神疾病或嚴重的 ...

體型高大食量一定大？體型瘦小就一定吃得少？這可不一定。有的人身材瘦小卻有好食量。如果平時食量不大，突然食慾大增，吃個不停，就要小心了！