食慾大增懷孕

體型高大食量一定大？體型瘦小就一定吃得少？這可不一定。有的人身材瘦小卻有好食量。如果平時食量不大，突然食慾大增，吃個不停，就要小心了！

隨著雌激素的起伏，壓力荷爾蒙可體松也會產生變化。當可體松濃度升高時，我們的身體會啟動「迎戰或逃跑（fight or flight）」的機制，會刺激我們的食慾， ...

排除外在因素，當食慾大增卻無法解釋原因時，就需多觀察自己的身體狀況，稍微留意是不是哪邊出了問題了。 一、糖尿病. 糖尿病初期常會出現的特徵就是「三 ...

太鹹、太甜、缺蛋白質都會增加飢餓感. 吃重鹹，除了增加高血壓風險，也會刺激食慾，導致飢餓感。2016年《營養期刊（The Journal of Nutrition ...