熱量計算

依據營養素的不同，大致可分為六大類食物: 全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類及油脂與堅果種子類。 為什麼要多此一舉，用份量來計算，而不是直接用重量，又 ...

要從系統內可用資料來估計已選食物中攝取的營養素含量，請使用食物營養計算器。 ... 在本地食物的反式脂肪含量表和本地酒精飲品的酒精含量表之參考分量(單位和單位 ...

食物份量及營養素含量計算. 郭素娟 營養師. 95.08.28. 每日飲食指南. 奶類. 蛋豆魚肉類. 水果類. 油脂類. 蔬菜類. 五穀根莖類. 六大類營養素. 六大類食物.

熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉、飽和脂肪(酸)、反式脂肪(酸)、糖含量 ... 包裝食品各項營養標示值產生方式，得以檢驗分析或計算方式依實際需要為之；其標示值之 ...