營養素計算

食物組成計算器，透過這個計算器，你可以輸入TDEE的每日攝取熱量以及碳水化合物、蛋白質及脂肪的百分比後算出每日要吃幾克碳水化合物、幾克蛋白質及幾克脂肪， ...

三種主要的巨量營養素是脂肪、蛋白質和碳水化合物，稱為巨量是為了避免與微量營養素混淆，例如食物中的維生素和礦物質，人體只需攝取微量即可。

熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉、飽和脂肪(酸)、反式脂肪(酸)、糖含量 ... 包裝食品各項營養標示值產生方式，得以檢驗分析或計算方式依實際需要為之；其標示值之 ...

食物份量及營養素含量計算. 郭素娟 營養師. 95.08.28. 每日飲食指南. 奶類. 蛋豆魚肉類. 水果類. 油脂類. 蔬菜類. 五穀根莖類. 六大類營養素. 六大類食物.

要從系統內可用資料來估計已選食物中攝取的營養素含量，請使用食物營養計算器。 ... 在本地食物的反式脂肪含量表和本地酒精飲品的酒精含量表之參考分量(單位和單位 ...