燉洋蔥湯

這樣的做法是不是超級簡單，而且不喜歡洋蔥辛辣味道的人也不用擔心，因為這樣蒸出來的洋蔥水會有甜甜的味道，一點也不辛辣的。 做法雖然簡單，但是功效 ...

攤開洋蔥的基本營養素，包含：膳食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵等，其中，維生素B群和硒能增加抗體，含硫化合物、槲皮素等類黃酮物質可 ...

蒸洋蔥水適量喝有什麼好處 · 1、排毒養生 · 2、殺菌防感冒 · 3、利尿祛痰 · 4、開胃助消化 · 5、防治失眠 · 6、防治糖尿病 · 7、降血壓 · 8、美容養顏.

描述. 洋蔥非常有益，有軟化血管、降血糖、防糖尿病和高血壓、補鈣、抗癌等功效，更是女士恩物，可以減少脂肪、防止便秘，還可以緩解體寒等。