百合 炒 三 鮮

作法 · 1. 蓮藕去皮，洗淨切薄片。 · 2. 百合洗淨，撕成一瓣瓣。 · 3. 小蘆筍洗淨，切段。 · 4. 加熱炒鍋，下油約1/2湯匙，爆香蒜茸、薑絲和紅辣椒絲，先加入 ...

【新鮮百合食譜】:百合炒蘆筍,彩椒炒百合,銀杏百合蝦球,百合蓮子湯(1),百合蘆筍雞,茶碗蒸(4),百合白果粥(1),山茼蒿酥餅,百合蓮子紅豆粥,蓮子百合飯,毛豆雞絲炸醬麵, ...

1. 食譜-百合炒時蔬. 百合剝小塊洗淨，新鮮黑木耳切小塊，紅黃椒切條狀，蒜頭去皮、切薄片，甜豆去蒂頭。 · 2. 食譜-百合炒時蔬. 不沾炒鍋加入油、蒜頭爆香 ...

百合是台灣人經常用來入菜的中藥之一，營養價值相當高，用來煮湯、熱炒都相當合適，健康又好吃。不過一般人對這款特殊的 ... 推薦食譜：百合怎麼煮？

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