粟米壞處

另外，宜挑選高纖品種，因為生產商會增加粟米片的纖維量，標籤上也會顯示其纖維量。最後是適宜選一些添加了微量元素的，如添加了鐵質、鈣和維他命B群 ...

吃玉米的好處是有很多，可以降低高血壓和預防癌症，但是也是有壞處的。 ... 東北遼寧話稱珍珠粒，潮州話稱薏米仁，粵語稱為粟米，閩南語稱作番麥。