脂包肌小腿

本人167/58 之前有試著靠過減肥看能不能成功瘦到小腿結果好像沒什麼變化 ... 靠減脂+一週三次小腿拉筋，每次大概五分鐘(做下犬式) 有成功讓肌肉線條 ...

與小腿肌有關的話題. ... 很想要小腿線條看起來平順一點，原本以為是肌肉問題所以有去打過一次肉毒但效果不是很明顯，當初幫我打的醫生說是因為我還有脂肪而且捏起來有 ...

肌肉小腿到底怎麼瘦？ 女孩. 2021年2月17日22:54. 嗨大家好！本人20年資深肌腿。 最早是因為國中時期被指派運動會短跑，然後腿型就一去不回（我也沒參加校隊 ），即使 ...

意外體脂蠻低的而且體重感覺不能再掉了肌肉的部分..有點似懂非懂測量的那天剛好教練不在沒辦法問減完以後小腿雖然有改善... 但還是會小腿肌炸裂（更 ...

與小腿有關的話題. ... 小時候直至前陣子一直都有在慢跑，不知道是因為這樣還是基因，我小腿肌超發達的啦體脂也才17%，（穿運動短褲都被說很 ... 肌肉小腿到底怎麼瘦？