腳板 底 寒

研究也發現，失眠患者的中心體溫比一般人來得高。 為了讓中心體溫下降，可以在睡前1.5～2小時沖熱水澡令體溫上升，接著身體就會自動 ...

除了洗澡水，現在連體溫也被嫌棄」、「我睡覺也會很燙，不知為何，冷氣再強都是，都對跟我一起睡的人很抱歉」、「排卵期體溫會升高的飄過～根本人體暖 ...

那人其實和變溫動物(冷血動物)一樣，體溫降低會想睡覺，對變溫動物來說就是冬眠；體溫升高就會醒來。 我們人就是靠這種溫度變化的機制來影響我們的 ...