落枕

睡醒落枕怎麼辦？恢復期熱敷、伸展、按摩 · 吃藥：落枕常常是突然的頸部肌肉拉傷，對於起床馬上就要上班的人們，服用醫師開立的肌肉鬆弛劑、消炎止痛藥能較 ...

預防反覆落枕的發生，落枕發生的24 小時以內，最好給予局部冷敷、消腫鎮痛，約冰敷半天左右，每次敷約10~15 分鐘，中間休息一下；等24 小時以後腫脹緩解， ...

那落枕了該怎麼辦？衛生福利部南投醫院傳授兩招緩解脖子疼痛感。 南投醫院郭俊毅物理治療師指出早上醒來發現，脖子無法輕易 ...

您曾有過早上起床後突然覺得頸部僵硬疼痛，稍微一轉動就痛的經驗嗎？此病中醫叫做「落枕」，是一種常見症狀，以冬、春兩季多見，尤其好發於青壯年。