跑步節拍器app推薦

各位跑友好，今年順利完成228初馬（6：2x），葫蘆墩第2馬終於破六... 看了一些文章，說步頻180左右是比較好的樣子我用的跑步app是endomondo， ...

不管是慢跑, 5K, 10K, 半程馬拉松或全程馬拉松訓練, 今日開始使用(數碼步頻助手) 跑步節拍器 輔助你的訓練吧 ⛅ 戶外: 準備好你的裝備 , 從程式選定步頻及節拍後 ...

得知要提高步頻後，就開始找方法；聽節拍器跑步感覺很無聊，無意間接觸了這app“SPOTIFY”，使用一陣子，真的讓我步頻從170出頭，自然的到了180以上。

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