運動後頭脹

引起運動後頭痛原因之一可能是脫水，當你脫水時代表身體流失的水分比吸收的還多，身體的血量也會因此變少，「這勢必會減少留經大腦的血量，會限制有多少的 ...

如何預防與運動有關的頭痛? 有時候劇烈運動可引發偏頭痛。運動強度增加得太快，被認為是造成這種現象的主要原因。我們的 ...

為什麼會造成運動型頭痛？ · 1.心跳加快、血管擴張引發 · 2.頭痛運動前沒有足夠的暖身 · 3.飢餓、血糖太低時就運動 · 4.運動中沒有適時補充水分、身體缺水 · 5.

當身體的水減少，血液會變得濃稠，攜帶的氧氣量就變少了。但為了不讓大腦缺氧，腦部的血管會擴張、試圖增加血流量，就會引發頭痛。 所以在運動前 ...

為什麼會造成運動型頭痛？ · 1.心跳加快、血管擴張引發 · 2.頭痛運動前沒有足夠的暖身 · 3.飢餓、血糖太低時就運動 · 4.運動中沒有適時補充水分、身體缺水 · 5.